デリケートゾーンのにおい対策!正しい洗い方や手入れは?

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デリケートゾーン『におい』対策

こんばんは、writerのMです。「すそわきが」といった言葉は聞いたことありますか? それは、デリケートゾーンのワキガのこと。陰部周囲にあるアポクリン汗腺の働きがさかんな体質だったら、デリケートゾーンからの臭いがワキガと同じく臭うわけです。

ホルモン状態によって膣からの分泌物の容量や質も異なりますので、デリケートゾーンが臭っても単純に「すそワキガ」だとは断言できません。よくいうのは、酸っぱいような「におい」に関しては乳酸菌による「におい」のため、「すそわきが」ではなさそうです。

ですが、気になる「におい」には違ってないため、なんとか対策したいところですよね。特にデリケートゾーンはあなた自身でなく、大切なパートナーも感じ取るかもしれない「におい」だけに、マナーとしても適切にケアをしておきたいです。

デリケートゾーンのにおいの種類

酸っぱい臭い

一番多いものです。汗と膣分泌物が混じると独特な酸っぱい臭いになると言えます。脱いだ下着が「ツンと酸っぱい臭いがする」という経験がありませんか。

 

チーズの臭い

酸っぱいと共に多くあるのがチーズくさい臭いです。粉チーズの容器の中の臭いを嗅いだ時に似ています。 生臭い生理の時のニオイとして女性がよく使っている表現です。「酸えたような臭い」、「生魚のような臭い」と言ったらわかりやすいかもしれません。

 

おりものの臭い

おりもののにおいは汗とおりものが混合し、クセがある酸っぱいにおいになっていると状態です。すっぱいにおいがするということは、実は健康な証拠なのだとか。とくに生理前はにおいがきつくなりやすいので、お風呂でデリケートゾーンを優しく洗いましょう。出典:デリケートゾーンにおい対策はおりもののニオイにも効果的?

洗い方については後で解説しますね。

 

スソワキガのにおい

ワキガとよく似た臭いが股間あたりでにおう感じです。主な原因として、アポクリン汗腺から出る汗がバクテリアに分解されて発する独特なニオイです。

 

恥垢(ちこう)の臭い

性器が不衛生になっていると、大陰唇と小陰唇の間の窪み部分や陰核包皮の間に恥垢と呼ばれる白ないしは黄色く見えるカスが付きます。恥垢のニオイはスソワキガのニオイと並んで極めてきついニオイで、悪臭ともいえるすごい嫌なニオイです。

 

デリケートゾーンのにおいの原因

原因は「生理的」「病的」 の2種類があります。

 

生理的要因:『恥垢(ちこう)』

デリケートゾーンのにおいの原因の1つには、ストレスや妊娠前と後、加齢、体質に起因するものなど色々あります。そして今、最も多いデリケートゾーンのにおいの原因は恥垢がほとんどではないでしょうか。

恥垢とはデリケートゾーンに溜まっている垢(あか)のことで、トイレットペーパーや生理中のナプキン、タンポン等がこびりついて汚れてカスがたまっている状態のことです。

においの特徴として「チーズのような臭い」と例えられることがあり、放置しておくと皮膚トラブルを生じさせます。しかも、大陰唇にはアポクリン腺という汗腺も多く点在しているため、わきと同じく放置しておくと臭いが強くなってきます。

恥垢がたまりやすい場所は、「大陰唇と陰唇の間」「小陰唇のヒダ部分」「クリトリスと皮の間」です。なので、少し臭いが気になりだしたら、この3か所を一番に清潔にすることことからはじめてください。(ケアに関しては詳しく後述します)

 

生理的要因:『体調不良』

疲労やストレスを溜めている時は、ホルモンバランスを崩して普段ならドロッとしている頸管粘液(しきゅうけいかんねんえき)が水っぽく変化して、おりものの量も増加します。

おりものの量が多くなることで、においがきつくなることもあります。

 

病的要因:『傷や雑菌』

彼とのエッチの際、膣に爪傷が付いてしまうなど、頑張りすぎて膣に傷がついてしまったとき、雑菌等でおりものの量が増すことで臭いがキツクなるケースがあります。

 

病的要因:『性病』

いつもより臭いが格段にひどい、変色などの異変を感じたら性病などの感染かも知れません。 最近「思い返せば、一夜限りの関わりをもった…」など思い当たる節があるようでしたら早い内に医療機関に行って検査を受けてください。(対策・ケアは?と考える前に医療機関でのアドバイスが先決です。)

 

病的要因:『スソワキガ』

上記で少し述べましたが、陰部には「スソワキガ」と言われるワキガが存在します。 ワキガの原因は、アポクリン腺といった汗腺。これが陰部にも在り、そこで菌が繁殖すると刺激的なにおいを発するようになります。

ただ、日常ではスソワキガのにおいを発しないときも、エッチの際のテンションで臭いが出やすいケースも多いようです。

 

デリケートゾーンの洗い方や手入れは?

デリケートゾーンをゴシゴシ洗いすぎに注意

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においが気がかりなために、デリケートゾーンをゴシゴシとキレイにしてしまう人がおりますが、じつはそれはマイナス効果なんです。

お肌の保湿に必要不可欠な皮脂まで洗浄してしまい、カサカサ乾燥を誘起し、しかも余分な皮脂の分泌を促進させてしまうのです。

顔を洗いすぎてニキビが発生するのと同じ仕組み。不要な皮脂が多くなることで新しいニキビが発生するのと同じで、デリケートゾーンも皮脂によって「においの元」が増してしまうのです。

デリケートゾーンの適正な洗い方は、お湯のみで流すかデリケートゾーン用の石鹸でやさしく洗うようにして下さい。

 

下着類やおりものシート(生理用品)をまめに取り替える

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下着類は毎日替えてれば、そこまで神経をつかうことはないのですが、おりものシートや生理用品はトイレに行ったらまめに取替えるようにしてください。

少なくても2~3時間に一回は清潔なものに変えてください。 汗などの体液ももちろんですが、膣からの分泌物も時間が経つ程に「におい」がきつくなります。常に清潔なままでいるように意識するとよいですね。

 

バランスの良い食事を心掛ける

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これは臭いの対策法全般に言ってもいいことですが、動物性のタンパク質は「におい」の元になると言えます。

肉類は勿論そうですが、最もファーストフードのような低質な肉は、汗が濃くどろっとした臭う汗となってアポクリン汗とは違う普通の汗や皮脂も臭いやすくなるのです。

肉類を摂取するときは、野菜も率先して摂るとか、バランスのよい食事を心掛けたほうがいいでしょう。

 

通気性のよいボトムスを意識する

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ジーパンとタイツの重ね履きや、厚みのあるガードルなど、デリケートゾーンの通気性が良くないボトムスは蒸れ易いため、雑菌が繁殖して「におい」の元となります。

 

冬の時季のブーツによる足の臭いと同様の原理ですね。 寒いときなどは必然的に重ね着をしたくなるものですが蒸れているなとおもうときは、すぐ下着を換える、又はデリケートゾーン用のウェットティッシュでササッと拭くなどの処理をするようにしてください。

 

デリケートゾーンの洗い方対策については、次よりもう少し詳しく解説していきます。

 

今すぐできる!デリケートゾーンのにおい対策(パーフェクトケア)

 

『デリケートゾーンのパーフェクトケア』3つのポイント!

ポイント1:デリケートゾーンを正しい洗い方で毎日洗う

 

ポイント2:洗った直後にデオドラント製品でしっかりケアする

 

ポイント3:気になったときにデオドラント製品を塗る  

 

デオドラント制汗剤についてはこちらで詳しく解説しています

⇒『最も早く効果を実感したのはデオドラント製品!

 

 

『デリケートゾーンパーフェクトケア』ポイント1:正しい洗い方で洗う!

デリケートゾーンを洗うときはゴシゴシ洗わず、石鹸などはよく泡立たせてから洗うようにしてください。

最近ではプッシュタイプで泡がそのまま出てくるタイプもありますので、そういったものを選ぶと時間の節約にもなります。

   

 

さて、洗い方ですが基本的にデリケートゾーンは、前から後ろにかけ指でやさしく洗います

 

順番としては下記画像の陰毛~陰核~性器~会陰~肛門の順番です。

 

 

もう少し具体的に解説していきます。  

・陰毛の洗い方のポイント

陰毛は、根元のお肌を指でマッサージするようにきちんと洗い、一番最後に手で簡単に毛の流れに逆らう感じでひっぱり、抜け落ちる毛は抜いてしまいます。 髪の毛などと同様に一定サイクルで抜けるものなので、これによりショーツに抜毛がつくのを少なくできます。

 

・陰核・性器部分・会陰部分・肛門の洗い方のポイント

続いて陰核、性器部分、会陰部分、肛門の順に、こすりすぎに注意しながらも、鏡でチェックして恥垢がたまっていた所を中心に、指の腹を用いて洗います。 特に、陰核の包皮に隠れる所や、大陰唇と小陰唇の間の溝は、恥垢がたまりやすいので注視して洗いましょう。 最後にシャワーですすぎ、恥垢などをきちんと洗い流します。  

 

*洗う時のチェックポイント

きちんと洗うのは大事ですが、膣内まで指を入れて洗う必要ありません。 膣内というのは常にpH4程の弱酸性に保持され、病原体や雑菌の侵入や繁殖を防止しています。

これは万が一、雑菌が入ってもすぐに死滅できるようにするための『膣の自浄作用』と呼ばれる機能ですが常に石鹸で中まで洗ってしまうと、この自浄作用が衰えてしまいます。すると膣炎などを誘引しかねませんので要注意です。  

 

*デリケートゾーンパーフェクトケアのためのオススメと注意点

「徹底的に洗っているけど、臭いが心配!」「ボディソープで洗うとかゆくなる」というような方には、デリケートゾーン専用の石鹸(ソープ)を利用してみるのもオススメです。 ニオイ対策に特化したものや、刺激の少ないものなど色々なタイプのものがあるので、まず試してみるのもいいと思います。

また注意点として、生理中は従来よりもデリケートな状態になりますので、傷つけないよういつもよりやさしく洗うよう意識してください。 生理終了前なら、ビデやシャワーで膣内に残された血液を軽く洗浄してもよいですが、指を突っ込んだりして膣内まできれいにすることは良くないのでやめておきましょう。  

 

『デリケートゾーン専用石鹸って何を基準に選べばいいのか?』

いざ実際に購入となると、たくさんあるデリケートゾーン専用石鹸ソープをどうやって選択したら良いのか混乱してしまいます。 なので、ここからは選択する基準を説明していきますね。  

 

『デリケートゾーン専用石鹸の正しい選び方』

デリケートゾーン専用石鹸で特に大切なポイントは、刺激がなく、洗いすぎによる「表皮ブドウ球菌」などを殺さないこと。 皮膚にやさしい天然成分が配合された専門の石鹸を使ってください。

また、他と比べてデリケートな肌へ使用しますので、やわらかな使い心地の良い泡だちのタイプを選んでくださいね。  

 

デリケートゾーン専用石鹸は期待する効果で選ぶ!

石鹼やソープを選ぶ際に注意しなければいけないことは、デリケートゾーン専用石鹸にも香り成分でデリケートゾーンのニオイをごまかすだけの石鹸、黒ずみ対策の成分が一切配合されていない石鹸もあります。 なので、あなたが『期待する効果にふさわしい成分配合がされているか?』といったポイントが重要となり、私自身の経験上、大きく以下の3つに分けられるかと感じます。  

1:ニオイ対策・・・消臭成分やニオイの原因菌を殺菌する成分

2:かゆみ対策・・・炎症を抑制する成分

3:黒ずみ対策・・・メラニンを抑制する成分

  このほかにも「ムレ」「ニキビ」などの対策もありますが、すべて上記の3つの要素にに含まれています。 

そして、次では上記の3つの要素を含み、実際に使ってみて「効果を実感した」石鹸(薬用ソープ)を紹介しています。 

 

『デリケートゾーンのにおいに効果的な石鹸ランキングBest3!』

私自身、これまで様々なボディーソープや石鹸を使用してきました。そして実際に使ってみて効果を感じた石鹸に順位をつけるなら次のようになりました。

もし、あなたがまだ「専用石鹸やソープを持っていない」または「いい石鹸に出会えてない」なら、ぜひこちらも参考にしてくださいね。

 

 『クリアネオパール』

クリアネオパールの主な特徴
  • 5種類の洗浄成分によって、キメ細かく濃厚な泡感を実現!
  • 高保湿成分サクランと9種類に及ぶ植物性保湿成分を配合
  • お肌にやさしい植物性美肌サポート成分とビタミンCを3種配合
  • オーガニック成分を9種類贅沢配合

 

ファッション誌などで常に評価されているボディーソープです!

 

基本情報
定期購入

33%offの 2,980(税込):2本購入から送料無料

単品購入 3480(税込):5本購入から送料無料
継続義務

1か月(1回目からOK!)

保証 永久全額返金保証
おすすめ度 ★★★★★(最高5)
クリアネオパールの評価 (あくまで独断と偏見です。汗)

30点満点中:29点

消臭力 ★★★★★
使いやすさ ★★★★
香り ★★★★★
泡立ち度 ★★★★★
保湿度 ★★★★★
赤ちゃんもOK ★★★★★

 

購入者の声(@コスメより)

泡立てネットで泡を立ててみました。モッコモコのきめ細かい泡ができます。シルクのようなお肌あたりがとても気持ちのいい泡です。ボディタオルで洗うのじゃなくて、「手と泡」でやさしく洗うんです。 このモッコモコでクリーミーな泡、ホントかなり気持ちいい!とても肌にやさしく刺激がありません。デリケートゾーンにも使用できるくらいですからやさしい処方。

 

やわらかなとろみテクスチャーのボディソープ。さわやかで優しいシャボンの清潔感漂ういい香りにうっとり(*^-^*) ふわふわ・もこもこ、空気を含んだ柔らかな泡がたっぷりできあがります。 スポンジやタオルで洗うのも良いですが、私のお好みは手で洗うこと♪ しっとりなめらかな感触の泡で、泡もちよく、全身をつつむように上品に洗うことができますよ。 泡切れがよく、さっぱり洗い流せるのに、肌がしっとり滑かに洗い上がります。 続けて使っていて、私が密かに気分が上がったのが、パサパサのかかとがしっとりしたこと。布団の中で素足を重ねても、カサカサが気になることがないので、夢見心地です♪ お風呂上がりに乾燥ケアは当然の事と思っていたので、保湿効果の高さにうれしくなりました。

 

オーガニック成分9種類が入っていて期待が大きいです。液は薄桃色の透明な感じで泡立てネットで泡だてて手で洗いました。まず香りが独創的で漢方のようなアロマのような香り。泡自体も柔らかい感じで昔ボディソープに古い化粧水を垂らして泡だてて使っていたのですが (そうすると泡立ちがアップしお肌がしっとり落ち着く) あれの洗い上がりに似てる感じ。夏はなんやかんや汗が出るからアウトバスケアが停滞しがちなのでいいグッズだな、と思いました。

 

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 『イビサソープ』

 

イビサソープの主な特徴
  • デリケートゾーン専門サロンが研究を重ね開発
  • 滅菌率は99.999%
  • 肌を整える効果・肌への安全性も問題なし
  • ワンプッシュで使い勝手が非常にいいのも魅力(泡タイプのボトル)

 

  • ファッション誌やSNSなどで今最も注目されている

  • 薬用W成分で強力殺菌
  • 天然成分「ジャムウ」を6つ配合
  • ビタミン成分は5つ
  • 5つの無添加だから安心
  • 香りは高級なオーガニック

 

基本情報
定期購入  3,970(税抜)カード払い:3,470:送料無料
単品購入 通常5,800円(税抜)+送料+手数料
継続義務

2か月(2回)

保証 28日間の全額返金保証
おすすめ度 ★★★★☆(最高5)
イビサソープの評価 (あくまで独断と偏見です。汗)

30点満点中:28点

消臭力 ★★★★★
使いやすさ ★★★★
香り ★★★★★
泡立ち度 ★★★★★
保湿度 ★★★★
赤ちゃんもOK ★★★★★

 

購入者の声

ぜひ使ってみてほしいですね。
固形タイプのソープは泡立てるのが面倒なのが悩みだったのですが、薬用イビサソープなら、1~2回ほど押した量を手に取れば簡単にそのままデリケートゾーンを洗うことができます。

こういう泡タイプのソープなのでできることですよね。また使い心地が申し分ないということのみならず効果もとても実感できていて、例えば、これまでは生理の後も前もかなりデリケートゾーン辺りの臭いが強くなってしまっていましたが、それもかなり改善されたのでびっくりしました。 私と同じような問題がある人には、ぜひ使ってみてほしいですね。

 

イビサソープを朝と晩のシャワーで使用しています。
交際始めた彼氏との初Hは急で準備が行き届かず、彼が下に行ったと思った途端に上に戻ってちょっと微妙な雰囲気が流れました。。。そして女子はいつでも良い香りでいないといけないんだ!と認識。

今ではイビサソープを朝と晩のシャワーで使用するようにしています。そして、この前のラブタイムでは彼が下に行ったきりもどってこないので少し寂しくも嬉しい時間となりました!

 

 

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『イビサソープを実際に購入して試してみました!』

デリケートゾーン専用ソープでも「効果はほんとにあるのか?」と考えている方も多いのではないでしょうか。そこで実際に購入して試してみた体験レビューをまとめてみました。

こちらも購入前に参考にしてもらえれば幸いです。

 

こちらをクリック(タップ)➡ イビサソープ体験レビューへ

 

 

rank3 『コラージュフルフル泡石鹸』

主な特徴
  • 持田製薬グループが開発。使用感の満足度は91.3%
  • 抗カビ成分のミコナゾール硝酸塩が真菌の増殖を抑制
  • 殺菌成分のトリクロサンが細菌の増殖を抑制
  • 日本初のダブル成分配合。ダブルの作用でスッキリ洗浄
  • ワンプッシュですぐにクリーミーな泡が使える

 

基本情報
定期購入 なし
単品購入 2,300円(税抜)送料無料
継続義務 なし
保証 なし
おすすめ度 ★★★★☆(最高5)

 

コラージュフルフル泡石鹸の評価

30点満点中:24点

消臭力 ★★★☆☆
使いやすさ ★★★★
香り ★★★★☆
泡立ち度 ★★★★☆
保湿度 ★★★★
赤ちゃんもOK ★★★★★

 

購入者の口コミ

お肌がか弱くて、わずかな刺激で痒みを感じてしまうのですが、こちらの商品は泡で出てくるのでやさしく手洗いが出来ます。殺菌効果も期待できる。

 

初めて使ってみました。子供(社会人)がアトピー肌ですので、低刺激で抗菌、殺菌効果のあるタイプを探していました。泡だから、一々泡立てることも必要なく楽ですしお肌をこすらないので良い。泡切れもよく、突っ張らないのも◎。ただ、やはりコスパは厳しいですかね。商品自体はいいのでリピ考え中。

 

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このページで参考にした文献(サイト)

 

→『あの臭いにかゆみは?医師が教える「デリケートゾーンの悩み」と考えられる病気

→『医師が解説! デリケートゾーンのにおいの原因と対策

 


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